שישה דברים חשובים שאתה לא צריך להקריב כדי להיות יזם מצליח

כמעט כל מאמר שם שמצאתי לאחרונה מדבר על אילו דברים אתה צריך להקריב כדי להצליח-כאילו אתה צריך לחתוך כמעט את כל המהות מחייך כדי 'לעשות את זה' בעולם הזה.

הייתי צבוע כאן באומרו שלא עשיתי את זה במהלך שלי מסע יזמי . אפילו מצאתי ערך יומן ישן בו הצהרתי במפורש שניתן להקריב שינה, תחביבים ואינטראקציות חברתיות, כך שיהיה לי יותר זמן להתחייב למטרות שלי ולעסק שלי.

כיזמים אנו תמיד חוזרים על עצמנו על אותו הדבר-רק קצת יותר זמן, אני צריך לטפל בכמה דברים, וברגע שזה נעשה, אז אעשה הכל בסדר ...

עם זאת, החיים והעסקים לא עובדים ככה.

תמיד יש לעשות דבר נוסף, פרויקט אחר שזקוק לתשומת ליבנו, או מועד אחרון שאנו צריכים לפגוע בו. לאט, אך בטוח, אנו שוחקים את בריאותנו, מערכות היחסים שלנו, וכמעט כל מה שלדעתנו הוא בעל ערך.

לכן כל הרעיון של איזון בין עבודה לחיים מעולם לא היה הגיוני בעיני.

זה לא משהו שאתה משיג פעם אחת, וסיימת.

איך מכינים מסנן snapchat משלך

זה כמו סולם.

זה נוזלי.

למה נוזל?

ובכן, כל מושג האיזון אינו קיים. או אם כן, האיזון שאתה משיג בדרך כלל לא נמשך זמן רב מכיוון שאופי חיינו האישיים והמקצועיים הוא דינמי, וככל שהם משתנים, כך גם האיזון שקבעת.

אחרי שעשיתי את זה ואחרי שעשיתי את ההפך, אני יכול לומר לך שהאחרון טוב יותר, לא רק בשבילך באופן אישי אלא גם עבור העסק שלך.

בניית בסיס חזק המבוסס על כמה עמודי יסוד בלבד היא זו שגורמת ליזם ארוך טווח לזרוח.

בטח, מדי פעם העסק שלך עלול להיכנס לשלב דינמי יותר וזה ידרוש ממך לדון דברים מסוימים לזמן מה. אבל בסופו של דבר, יוצר ההבדל הוא הבסיס שאתה בונה עליו.

בין אם זה אומר בריאות, שינה, תזונה, זמן משפחתי, כושר גופני, מערכת תמיכה או אותו 'זמן זמן' נחשק שכולנו חשים איכשהו הלך לאיבוד ברעש והעיסוק.

האמונה החזקה שלי שגם עם ימי עבודה של שמונה עד עשר שעות, אתה עדיין יכול לשמור על הבריאות שלך, על מערכת היחסים שלך, ולמצוא זמן לפוצץ קיטור או להשקיע בכל מה שנראה לך ראוי באופן אישי.

אז, בואו נסתכל על שישה דברים חשובים שאתם לא צריכים להקריב להם, ובכן, להכין את זה.

אל תחכה שמישהו אחר יעשה את זה. שכור את עצמך והתחל לקרוא לזריקות.

1. לישון

כשאתה יוצר בסיס חיים חזק, שינה צריכה להיות הדבר הראשון ברשימה מכיוון שהיא מתחילה את כל היום שלך.

באיזו תדירות עבדתם במשך ימים, הקריבתם שינה, רק כדי להגיע לסוף השבוע ואז פתאום אתם מתרסקים, ובסופו של דבר אתם ישנים 11 - 12 שעות?

רק כדי לחזור על אותו דפוס כעבור שבוע-שבועיים.

עכשיו, אני לא אגיד לך לישון שמונה שעות בכל לילה או להתעורר בשעה מסוימת-זה לגמרי תלוי בך, וזה תלוי בנסיבות החיים שלך ובמטרות שלך.

אבל אתה צריך לדעת שהדרך שבה השינה עובדת מבוססת על מחזורים של 90 דקות (למשל: 4.5 שעות / 6 שעות / 7.5 שעות וכן הלאה), ולכן להכות באלה זה בדרך כלל הרבה יותר חשוב מאשר להיות קבוע בפרק זמן מסוים.

כולנו חווינו זאת. לפעמים אתה ישן רק שלוש שעות ואתה מרגיש רענן לחלוטין, בעוד שבפעמים אחרות אתה מתרסק וישן במשך חצי יום ואתה עדיין מרגיש גרגרני. זה בדרך כלל בגלל שהתעוררת באמצע מחזור השינה.

אתם מכירים את עצמכם, ועד כה בחייכם למדתם כמה שינה אתם זקוקים בדיוק כדי לתפקד כראוי במהלך היום, אז השתמשו בזה כאמצעי המנחה שלכם.

זכור שאם אתה זקוק או רוצה לבצע שינויים כלשהם בדפוס השינה שלך, אני מציע שתעשה זאת בהדרגה, כך שזה לא ישפיע על האחריות היומיומית שלך.

במקום לבצע שינויים קיצוניים, נסה לעשות זאת ב -15 עדטווח של 30 דקות, ותוך כמה שבועות תתאקלמו, וזה כבר לא ישפיע על האנרגיה היומית שלכם.

אם כי במהלך השבועות ההם, אם אתם חשים ירידה באנרגיה, לנשום תנומה קצרה זו הדרך.

2. בריאות

הדבר הראשון שאנחנו נוטים להשהות אחרי השינה הוא הבריאות שלנו.

אנחנו לא עושים את זה כי זה לא חשוב, אנחנו עושים את זה בגלל שתי סיבות עיקריות:

1. אין לנו זמן ליצור ולשמור על תזונה בריאה ושגרת כושר.
2. איננו רואים את ההשלכות של הזנחת בריאותנו בטווח הקצר.

בטח, לשים כמה קילוגרמים נוספים זה לא עניין גדול-נעסוק בזה ברגע שדברים במשרד נרגעים קצת., אבל במציאות, אנחנו רק לעתים נדירות.

הסיבה היא שרוב ההשלכות הקשורות לבריאות אינן קצרות טווח. בטח, אנו עשויים לשים קילו או שניים, אך פרט לכך, רציניים הם בדרך כלל במרחק כמה חודשים ואפילו שנים.

רק שני דברים (מלבד שינה) חשובים כאן:

• דיאטה בריאה
• פעילויות פיזיות

הייתי מציע להתייחס לאלה כאל הרגלים , ולא רק זאת אלא שהופכים אותם לחלק מהותי מהטקס היומיומי שלך.

בדיוק כמו כשאתה בונה בית, אתה קודם צריך בסיס יציב. כך גם כאן, דואג לישון תחילה ואז דיאטה בתוספת פעילות גופנית היא הטקס הלא-סחיר שלך.

כל מה שאתה עושה ביום צריך להיות בנוי על גבי זה.

בצע פעולות קטנות כל יום ותן לאפקט המתחם לעשות את שלו.

בדיוק כמו שינה, גם כאן, רוב האנשים התנסו מספיק בכדי לדעת מה מתאים להם ומה לא.

זה הופך להיות קל כשדברים הולכים בקצב מהיר לשתות את הקלוריות האלה ולמלא את עצמך בכל אוכל שנמצא סביבך רק כדי שלא תתרסק.

אבל זו לעולם לא צריכה להיות המטרה. המטרה צריכה להיות ליצור לעצמך מערכת אוטומטית בה אתה יודע בדיוק איזה אוכל תאכל ומתי מבוסס על יעדי הבריאות / הכושר שלך.

עם כל כך הרבה אפשרויות משלוח עכשיו, תוכלו אפילו לחסוך זמן כשמדובר בקניות במכולת והכנת אוכל.

אם כי, למען האמת, לשבת 30 דקות בכל יום ראשון ולמפות לבד (או עם בן / בת הזוג), רוב הארוחות בשבוע מרגישות נהדרות ומוסיפות את תחושת ההישג.

בנוסף, יש לך שליטה מלאה על צריכת הקלוריות שלך.

כשמדובר בפעילות גופנית, רוב האנשים יחשבו אוטומטית על חדר הכושר, אבל זה לא חייב להיות זה. זה יכול להיות כל דבר מהליכה, יוגה, מתיחות, ריצה, או כל דבר אחר. גם ביצוע מטלות בית כמו כיסוח הדשא יכול לשרת מטרה זו.

3. משפחה

כשאתה צופה בסרטים בהם הם מציגים בעל עסק, לעתים קרובות אתה רואה שאמא או אבא מצליחים חסרים תרגול של להקות, הצגות ורגעים משפחתיים חשובים אחרים.

בדרך כלל מעקב אחר בן הזוג אומר להם שהם מרגישים בחוץ ושהילדים צריכים לבלות איתם יותר זמן.

אפשר לומר שזו קלישאה, אך המציאות היא שאנחנו נוטים להיות תפוסים ומאבדים את העקבות אחר דברים שאינם קשורים ישירות למטרות העיקריות שלנו.

אבל זה לא חייב להיות המקרה-כל עוד אתה מיישר את סדרי העדיפויות שלך.

העמדת המשפחה במקום הראשון לא אומרת שהם צריכים לבוא ראשונים ביום, או שאתה צריך להקדיש כמה שעות בכל יום כדי לשחק עם ילדיך.

תמיד מצאתי שגם 30-60 דקות בהן אתה מרוכז לחלוטין באהובים שלך, בלי טלוויזיה וטלפון שלך, עולים על כמה שעות שאתה נמצא שם רק בשביל להיות שם.

לפעמים, מה שנותן לנו את הדחיפה הנוספת לאורך היום הם אותם רגעי קירבה קצרים שיש לנו עם יקירינו.

4. חיי חברה

אתה הממוצע של חמשת האנשים שאתה מבלה איתם הכי הרבה זמן. ג'ים רון

באיזו תדירות אנו מאבדים קשר עם חברינו ברגע שהחיים קצת עמוסים יותר?

זה לא שאנחנו רוצים, פשוט לאחר התמודדות עם כל אחריות שיש לנו בצלחתנו, לא נשאר הרבה זמן לאף אחד או כל דבר אחר.

לא רק זאת, מלבד הזנחת החברויות הללו שלקחו אותנו לנקודה זו בחיינו, לעיתים קרובות אנו עוצרים כאן-בלי להכיר חברים חדשים ולהוסיף ערך חדש לחיינו.

אז איך נלך לזה?

הדבר הראשון שהייתי ממליץ לעשות כאן הוא לסנן את בסיס החברים שלך.

אם אנו עוקבים אחר עקרון פארטו כאן, כ -20 אחוז מהחברים שלך מוסיפים כ -80 אחוז מהערך שאתה מקבל (לא משנה מה הערכים הייחודיים שאתה מחפש בחברות).

ברגע שיש לך מושג מי האנשים, אחרי המשפחה שלך, שאתה רוצה להקצות להם יותר זמן, השאלה הבאה היא לשאול את עצמך באיזו תדירות וכמה זמן אתה רוצה לבלות עם חבריך ואז 'לתזמן אותם . ”

זה אולי נשמע מעט מכני, אבל זה באמת הדבר הכי טוב שאתה יכול לעשות עבור עצמך ועבור מעגל החברות שלך.

רק שאל את עצמך באיזו תדירות נתקלת בכמה מהם או שלחת להם הודעות באומרו, 'היי, בוא נתעדכן', רק כדי למצוא את עצמך נתקל בהם כעבור שלושה שבועות וחוזר על כל המחזור.

אינטראקציה עם חברים ותיקים כמו גם פגישה עם אנשים חדשים היא מכרעת עבורכם (ועבור העסק שלכם) מכיוון שכל אינטראקציה יכולה לעורר רעיונות חדשים, להרחיב את אופקכם ולעיתים קרובות היא מובילה להזדמנויות חדשות.

זה יכול גם לספק לך משוב נחוץ מכיוון שלעתים קרובות אנו תקועים בלופ הסובייקטיבי.

רוב ההצלחה והאושר שאנו חווים בחיים נובעים מאינטראקציה ועבודה עם אנשים מדהימים סביבך-אנשים שמניעים אותך להשיג יותר באופן אישי ומקצועי, ולהיפך.

5. למידה

הדבר הראשון שעליך לדעת הוא שיש שני סוגים של למידה:

• חדור מטרה
  
• מכוון לתענוגות

הם לא בהכרח חייבים להיות בלעדי הדדי, אבל הפרדתי אותם כאן מכיוון שהמניעים והגישות שלהם נוטים להיות שונים.

כשמדובר בלמידה ממוקדת מטרה, הכוונה שלי היא שכל מטרה עסקית שתגדיר לעצמך מכילה בדרך כלל כמה מיומנויות שאתה צריך להחזיק כדי להצליח להשיג את המטרה האמורה.

אם אתה כמוני, לרוב, כבר שלטת במיומנויות האלה., אך לעתים קרובות, חסר אחד או שניים.

לכן הוספת זמן מסוים מדי יום או שבועי לרכישת הכישורים הדרושים תעזור לך להגיע לאבני הדרך שלך מהר יותר.

עבור רוב היזמים זו לא בעיה. לימוד מיומנויות חדשות כדי שתוכלו להעלות את העסק לשלב הבא היא רק מציאות, אך לעיתים קרובות אנו מקפצים על למידה להנאתנו מכיוון שאיננו מתחברים בין לימוד נגינה בגיטרה או לימוד ספרדית ליעדים העסקיים שלנו.

תמיד האמנתי שאתה צריך להיות מכוון כשמדובר ברכישת מיומנויות ושכל אחד מהם אמור לשרת מטרה מסוימת., אבל בשנתיים האחרונות מצאתי שכל מיומנות, גם כאלה שאנחנו לא רואים. תועלת מקצועית מיידית מ, ממלא תפקיד ענק.

6. Me Time

האדם שתבלה איתו הכי הרבה זמן בחיים שלך הוא אתה עצמך, אז כדאי לנסות להפוך את עצמך למעניין ככל האפשר. - לא ידוע

כשאתה מוביל דינמיקה חיי יזם , תמיד נראה שהמצבר שלך לעולם לא מסתיים.

גם לאחר שסיימת את כל הדברים שהוספת לא רשימת מטלות , יש את הדבר הזה או שניים שהזנחת לעשות.

כיצד לכתוב אפליקציית פייסבוק

מסיבה זו, הרעיון להקדיש זמן קטן להקדיש ל'אני זמן 'מוסיף תחושת אשמה, מכיוון שהוא אינו מניב תשואה כה רבה על ההשקעה בהשוואה לפעילויות אחרות עם מינוף גבוה.

אבל האמת היא, להקדיש אפילו 30 דקות ביום ולהקדיש אותו לדברים שאתה נהנה לעשות, בין אם זה אומר ללכת לטייל, להאזין למוזיקה, לצפות בתוכנית הטלוויזיה האהובה עליך, או לשקף את המחשבות הפנימיות שלך וחלום יום, חשוב באותה מידה.

אתה תופתע מכמה תלמד על עצמך וכמה זה יעזור לך להתגבש דברים מסוימים כשאתה עושה דברים שלא מובילים לשום סוג של תוצאות אלא לתחושה טהורה של כיף ורגיעה.

רוצה ללמוד עוד?

• דברים שאתה צריך להקריב אם אתה רוצה להיות יזם בן 6 דמויות
• 10 מאפיינים של יזם שמצליח
• 7 הרגלים של יזמים דיגיטליים מצליחים
• מבט מבט על הלך הרוח של יזם מצליח